מהי איורוודה

איורוודה הינה שיטת טיפול טבעית, הוליסטית ומדעית בת 6000 שנה שמקורה בהודו.

ולה שתי מטרות עיקריות.

1. הדרכת האנשים הבריאים על מנת שיוכלו לחיות חיים איכותיים ולהמנע ממחלות שונות.
2. טיפול באנשים חולים כלאמר אנשים שנוצר אצלם חוסר איזון בגוף.
 
האיורוודה מכילה בתוכה את כל יסודות הבריאות הכוללים: תזונה, צמחי מרפא, עיסויים, יוגה, מדיטציה, תרגילי נשימה, אורח חיים וניקוי רעלים. הבסיס לטיפול האיורוודי הוא מתן תזונה אשר מותאמת לאדם על הטבע המולד שלו ועל פי מצבו הנוכחי.

להמשך - לחץ כאן

 דלקת הפרקים אמה וואטה

 

במאמר זה נדון בדלקת הפרקים אמה וואטה.
על מנת להבין מאמר זה בצורה טובה כדאי לקרוא קודם את המאמר שמסביר מהי תורת האיורוודה.
לצורך האבחנה, מחלות הפרקים רבות ומגוונות, השכיחות ביותר הן: דלקת פרקים – ניוונית – אוסטאוארטריטיס-סנדי גאט.
דלקת פרקים שגרונית – ראומטויד ארטריטיס- אמה וואטה.

להמשך - לחץ כאן

מיגרנה

 

,מיגרנה היא אחד מסוגי כאבי הראש הנפוצים ביותר בעולם.
בישראל סובלים ממנה לפחות 15% מהאוכלוסיה.

הסיבות למיגרנה הן רבות ומגוונות.
מתח רגשי, כעסים.
תזונה לקויה או שאינה מתאימה לאדם.
מחזור קשה אצל נשים.
לחץ דם גבוה.
אלרגיות.
שינוי במערכת העצבים.
גידולים בראש.

 

באיורוודה נראה את המיגרנה מופיעה בצורה שונה אצל כל טיפוס.

טיפוסי וואטה – אויר, יסבלו ממיגרנה בעיקר בצד האחורי של הראש.
המיגרנה תהיה קשורה לפראנה, האויר שאנו נושמים. כאשר הנשימה לקויה ולא סדירה,
נוצרת הפרעה בזרימת האויר לגוף. גורם זה בשילוב של מתח ועיכול לא סדיר,  יכולים ליצור את המיגרנה.

 

להמשך - לחץ כאן

 

שינה

 

שינה היא אולי החלק החשוב ביותר בבריאותו של האדם.
אדם ששינתו מופרעת או חסרה או שאינה בזמנים הנכונים פוגע בבריאותו בצורה איטית ויסודית
זמני השינה החשובים הם בין 23:00 – 03:00
בשעות אלו מתרחשים כמה דברים חשובים:

 

1. מופרש הורמון המלטונין. הורמון זה המופרש מבלוטת האצטרובל, מווסת את המקצב הפנימי בגוף ומאפשר לאדם להתחדש לקראת היום שמגיע.

 

2. שעות אלו הן השעות של ניקוי הכבד וכיס המרה. הכבד שמשמש כאיבר הניקוי החשוב ביותר בגוף חייב לעבור בעצמו ניקוי מדי לילה. כאשר האדם ער בשעות אלו מכל סיבה שהיא הוא פוגע בכבד.

 

אפשר לראות שני טיפוסים עיקריים שסובלים מבעיות שינה.

 

להמשך -  לחץ כאן