הסוג'וק הינו תורה המאפשרת ריפוי מאד מהיר דרך טיפול בכפות הידיים והרגליים..
כל איברי הגוף משתקפים בכף היד, כף הרגל ובאצבעות.
סו – כף יד
ג'וק – כף רגל.

בכפות הידיים והרגליים נמצא ריכוז גבוה של מערכת העצבים שמעבירה את המסרים למוח. בגלל העובדה הזו הטיפול הוא מאד מהיר ומאד אפקטיבי.
ככל שהמרחק גדול יותר ממרכז הגוף כך ההשפעה חזקה יותר.
לכפות הידיים יש משמעות מאד גדולה. הן כל הזמן פעילות. ולכן שיקוף הגוף דרכן הוא דבר שמאד מתבקש.

ניתן לראות בקלות את הדמיון בין היד לגוף.
לגוף חמישה חלקים – ראש, שתי ידיים, שתי רגליים.
לכף היד חמישה חלקים:
אגודל – קצר ועבה עם שני מפרקים כמו הראש.
שתי אצבעות גדולות – אמה וקמיצה – פנימיות כמו הרגליים.
שתי אצבעות קטנות – אצבע מורה וזרת – חיצוניות כמו הידיים.
בכל האצבעות שלושה מפרקים כמו ארבעת הגפיים של הגוף.
הגוף מתכופף קדימה וכך גם כף היד שמתכופפת רק קדימה.

בכף היד אנחנו יכולים לטפל בהרבה מאד דרכים:
דיקור, עיסוי, מוקסות, זרעים, צבעים (בעיקר לעבודה עם ילדים), טוויסט של הגוף, חיוך.
לפעמים מספיק עיסוי קטן באחת האצבעות כדי להעביר כאב ראש שנמשך כל היום.